Allgemein

Test des Datums.

Willkommen Bringe nun Deine Aufmerksamkeit sanft in Deinen Körper. Beginne damit Deine Körperhaltung wahrzunehmen. Wie Du sitzt, stehst oder liegst. Was für eine Körperhaltung ist das? Und ist da noch etwas über diese Körperhaltung? Vielleicht möchtest Du Deine Position noch etwas angenehmer gestalten?